こんにちは♪ 

北見市でボイストレーニングを行っている

吉原 声楽・ピアノ教室の 吉原です☺️✨ 

今日は“歌の為にすると良いこと3選✨”

について、お伝えします。 

早く寝る✨

睡眠を沢山とる為に、できるだけ早く寝ましょう✨

12時過ぎると声にも影響するので、

なるべく12時前にはベッドに入るようにしましょう。

身体に気持ちの良いことをする✨

身体が楽器ですので、身体を労わりましょう。

温泉に行く、マッサージに行く、整体に行く…

サウナなども良いですね✨

（私は“温泉&よもぎ蒸し”によく行きます☺️✨）

疲れをとり、身体を温め柔らかくしておくことが

良いですね✨

たくさん食べる✨

過剰な摂取は良くないですが、

30分〜1時間歌うなら、かなりの体力が必要なので

しっかり食べましょう✨

声楽家を目指すなら、舞台映えも含めて

大きいに越したことありません。

〜〜〜

あとはストレスを溜めない、

日々明るく楽しく生きるということですね✨

動画を撮影してみました。宜しければ

ご覧ください。

（クリックしてみてくださいね✨）

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愛🎶

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